Cependant, elle ne devrait pas être utilisée par les personnes souffrant de maladie du réflexe gastro-œsophagien (RGO), qui a des causes différentes. Douleur et contraction de l’utérus : est-ce à cause du stress ? Il a également favorisé la croissance des fibroblastes, un type de cellules qui est important pour la cicatrisation des blessures. Les parties utilisées, ce sont les feuilles. Elle sera votre amie les lendemains de fête ! Chez les jeunes enfants, on a relevé des effets indésirables graves de type convulsions en cas d’utilisation d’huile essentielle de menthe. Savez-vous quel est votre niveau de stress en ce moment ? De plus, elle augmenterait la montée de lait et favoriserait des règles régulières. Un surdosage accidentel d’huile essentielle de menthe poivrée peut être à l’origine d’une éruption cutanée, de maux de tête, d’un ralentissement du rythme cardiaque et de vertiges nécessitant une prise en charge médicale rapide. En France, il n'existe pas de médicaments à avaler contenant de l'huile essentielle de menthe. Rédigé par : Loris Vitry (thérapeute holistique)Supervisé par : Cathy Maillot (ostéopathe). Dans les études cliniques, la dose varie en fonction de l’âge : Les gélules sont prises avant les repas et le traitement est poursuivi sans dépasser une durée de trois mois. Prise de certains médicaments, comme : la Cyclosporine ; le Pepcid, le Zantac et d’autres médicaments qui réduisent l’acidité de l’estomac. D'origine anglaise, la mentha piperita entre dans la composition de produits aux vertus médicinales reconnues.Le menthol contenu dans les feuilles de la plante agit contre les douleurs abdominales et musculaires. En plus d'être tonique, elle est excellente pour la digestion. En outre, la tisane de menthe poivrée présente moins d’effets secondaires potentiels que l’huile de menthe poivrée. La Commission E du ministère de la Santé allemand reconnaît l’usage des feuilles et de la teinture de menthe poivrée dans « les crampes gastro-intestinales y compris celles de la vésicule et des voies biliaires ». En revanche, l'utilisation de l'huile essentielle doit se faire dans le respect des conseils du médecin, en particulier si elle est ingérée. Traitement du syndrome du côlon irritable Chez les personnes souffrant du syndrome du côlon irritable, la consommation de l’huile de menthe poivrée semble réduire de façon fiable et efficace les douleurs, crampes et spasmes abdominales et intestinales. Contre-indications de la menthe poivrée. C’est une hybride qui a d’abord été cultivée en Angleterre (on en trouve trace à la fin du 17 e siècle). Aujourd'hui, il est thérapeute holistique et a fondé le programme Stress.app qui a déjà aidé des milliers de personnes à retrouver leur plein potentiel. L’utilisation de produits et de préparations contenant de la menthe et du menthol peut interférer avec les traitements homéopathiques. Notons également qu’il faut faire attention en cas de : Par ailleurs, il est important de préciser que l’huile essentielle de menthe poivrée, comme les autres huiles essentielles, ne doit pas être prise par voie orale et doit être diluée avec une huile de support avant d’être appliquée sur la peau. Elle est également efficace contre les sentiments de peur et d’agitation. Stimulante, anti-infectieuse, anti-inflammatoire, antidouleur… L’huile essentielle de menthe poivrée possède de nombreux bienfaits pour la santé, aussi bien pour le corps que pour l’esprit. Le guide ultime, Respiration anti-stress: le secret des (vrais) yogis. Quelles sont les contre-indications de la menthe poivrée ? Comment surmonter sa peur et son dégoût des araignées ? Elle peut être utilisée en usage interne ou externe. Enfin, une étude portant sur l’utilisation de l’huile essentielle de menthe poivrée lors d’examens radiologiques de l’appareil digestif a montré une réduction des spasmes de l’œsophage et du duodénum et a permis d’obtenir de meilleures images qu’avec les antispasmodiques habituellement utilisés. La prudence est donc de mise. Le menthol, le composé actif de l’huile essentielle de menthe poivrée, est utilisé à diverses fins médicinales, cosmétiques ou culinaires. Avertissement : L'huile essentielle de menthe poivrée contient de la menthone et doit donc être évitée en interne; elle ne doit pas non plus être utilisée de manière prolongée par les personnes souffrant d'hypertension. Le traitement par microcapsules a été efficace contre quatre types de bactéries différentes, dont une souche résistante aux antibiotiques. Les expectorants décollent et font remonter le mucus des poumons. Liste de ses vertus, de ses usages et … En raison de la sensibilité particulière du larynx des enfants à la menthe poivrée (apnée réflexe par spasme du larynx), l’utilisation de toutes les formes de menthe est contre-indiquée chez les enfants de moins de deux ans ; elle est déconseillée entre deux et quatre ans et chez tous les enfants sujets aux convulsions. L’huile de menthe poivrée ne doit pas être administrée aux patients souffrant de reflux gastro-œsophagien ou d’ulcères gastriques actifs, car elle diminue la pression du sphincter œsophagien. En diffusion, en infusion ou en inhalation, elle serait efficace contre les piqûres de moustiques, la toux, les problèmes de digestion, les maux de tête ou encore le rhume. Mais il ne faut pas en abuser. Son huile essentielle a été très vite utilisée en friction sur les tempes pour soulager les maux de tête, ou en inhalation lors de rhume ou de toux. L'huile essentielle de Menthe Poivrée possède de nombreuses vertus intéressantes contre les problèmes du quotidien mais aussi contre d'autres plus sérieux. L’EMA considère également comme « traditionnellement établi » l’usage de l’huile essentielle de menthe poivrée en inhalation « contre les toux et les rhumes, et par voie cutanée contre les douleurs musculaires et les petites démangeaisons cutanées ». Vous pouvez configurer vos réglages et choisir comment vous souhaitez que VIDAL et ses partenaires opèrent des opérations de lecture et/ou d’écriture d’informations au sein de votre terminal de communications électroniques. Il apporte toute sa fraîcheur en période estivale et conserve les propriétés digestives et antalgiques de la plante pour soulager toutes les petites douleurs du quotidien, mais aussi pour tonifier vos jambes ou votre teint. Elle peut être diluée dans un bain chaud, comme une huile de massage ou utilisée dans un diffuseur d’huiles essentielles en vue de profiter de ses bienfaits. L’Organisation mondiale de la santé reconnaît que l’utilisation de l’huile essentielle de menthe poivrée est « scientifiquement établie dans le traitement du syndrome du côlon irritable, et dans les affections digestives comme les flatulences et les gastrites ; par voie externe, l’huile essentielle est efficace contre les douleurs musculaires et les maux de tête ». Très polyvalente, l’huile essentielle de menthe poivrée est l’une des plus puissantes. Vivace Menthe poivrée Mentha x piperita Lamiaceae CH Hauteur : 60cm Fleurs : Violet clair Floraison : Août-septembre Rusticité : -45,5°C (zone 2) Parties utilisées : Feuilles Usage : Tisane Pathologies : Usage interne : Digestion difficile, gastrite, entérocolite, aérophagie, ballonnements, faiblesse hépatique, inflammation de la vésicule biliaire, nausées. Même si les articles sur ce site se basent sur des études scientifiques, ils ne remplacent pas un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement. Parce que la menthe poivrée semble stimuler la sécrétion de bile, l’existence de calcul de la vésicule biliaire doit faire contre-indiquer l’utilisation par voie orale de la menthe poivrée, afin d’éviter une crise de colique biliaire. L’huile essentielle de menthe poivrée augmente le niveau d’énergie. La menthe poivrée appartient à la famille des Lamiacées. Aujourd'hui, ce sont surtout ses propriétés antispasmodiques (contre les spasmes) qui sont recherchées en cas de nausées, de ballonnements ou d'inflammation de l'intestin. Appliquée en friction, elle soulagerait les douleurs musculaires. Constituants de la menthe poivrée. Elle est issue de l'hybridation de trois espèces: Menthe à feuilles longues, Mentha longifolia x Menthe à feuilles rondes, M.rotundifolia (Syn. Ces derniers aident les personnes qui toussent à aller mieux. Réactions indésirables : arrêter le traitement de la menthe poivrée sir vous avez des réactions allergiques, des brûlures cutanées, des. Pour décongestionner les voies respiratoires en cas de rhume, l’huile essentielle de menthe peut être utilisée en inhalation, à raison de trois à quatre gouttes dans un bol d’eau chaude. Par inhalation pour décongestionner le nez et les sinus. Elle est cultivée pour son arôme hors pair, utilisé […] Mon objectif est de vous aider à éliminer votre anxiété. La Menthe Poivrée est une plante sécuritaire et les effets secondaires sont rares. Concernant les feuilles séchées de menthe poivrée, l’EMA considère comme « traditionnellement établi » leur usage pour soulager les symptômes des troubles digestifs, par exemple les digestions difficiles et les flatulences. En désactivant ces cookies, vous ne pourrez plus partager les articles depuis le site VIDAL sur les réseaux sociaux. Comment surmonter sa peur du dépistage du cancer du sein ? Parmi eux, la menthe poivrée apporte un goût mentholé à la tisane. Contre-indications La menthe poivrée peut causer de l'irritation en présence de reflux gastro-oesophagien et d'ulcère à l'estomac ou au duodénum, et elle devrait être évitée en présence de problèmes touchant la vésicule biliaire. En aromathérapie, l’association de ces deux condiments apporte des résultats probants. Veuillez saisir au moins 3 caractères pour votre recherche. Ces cookies ne sont pas soumis, en application de l’article 82 de la loi n° 78-17 relative à l'informatique, aux fichiers et aux libertés ainsi qu'à la Délibération n°2020-091 de la CNIL, à votre consentement. Ces derniers se tournent vers des formes alternatives et holistiques de guérison, comme l’aromathérapie. En usage interne, il est conseillé de limiter la consommation à une cuillère à café (environ 5 ml), dans une tisane ou autre boisson, 3 fois par jour. La tisane à la menthe est souvent conseillé aux femmes enceinte contre les nausées matinales. La menthe poivrée peut interagir avec de très nombreux médicaments, car elle semble inhiber certaines des molécules responsables de leur élimination par l’organisme. Conclusion Agréable au goût la tisane de menthe poivrée bio a de nombreux bienfaits. La menthe poivrée est une plante aux nombreux bienfaits pour la santé. La menthe poivrée est une huile essentielle qui permet de soulager de nombreux maux. L’application de l’huile de menthe poivrée diluée sur le front s’avère aussi efficace dans le traitement des céphalées de tension, que le Tylenol et le Paracétamol. Certaines études ont montré que la menthe poivrée aide à soulager ces symptômes. Contre-indications. Le menthol et le menthone sont les deux principes actifs majoritaires de la menthe poivrée. Pour cela, vous devez d'abord mesurer votre niveau de stress actuel. Avertissement : Si vous avez des questions ou des préoccupations médicales, veuillez en parler à votre médecin. Menthe (Mentha)3.7 (73.33%) 3 - Avis conso Aller directement à la partie traitant de : Généralités sur la menthe Description botanique de la menthe Vertus de la menthe Menthe, mode et précautions d’emploi Généralités sur la menthe La menthe est une plante herbacée originaire du Moyen-Orient. Sous forme de tisane ou d’huile essentielle, la menthe poivrée agit sur la muqueuse de l’estomac comme un anesthésique doux, et aide ainsi à lutter contre les nausées et le mal des transports. Bienfaits et méfaits de la tisane à la menthe pendant la grossesse. Cette boisson est conseillée pour les personnes victimes de troubles digestifs. Consultez votre médecin pour en avoir le cœur net. La menthe peut altérer le fonctionnement du sphincter, le muscle qui empêche les aliments de remonter vers l'œsophage. Menthe poivrée : Vertus médicinales, usages et effets secondaires. Concernant nos amis épileptiques, ils éviteront la menthe poivrée qui est susceptible de provoquer des réactions inattendues.. En résumé, l’utilisation de la menthe poivrée ne devrait jamais devenir une habitude même chez un adulte en pleine forme et devrait être utilisée avec parcimonie, faiblement dosée. Pour le découvrir, faites notre. Les médicaments contre le diabète qui font baisser le taux de sucre dans le sang. Ses propriétés antispasmodiques et décongestionnantes sont mises à profit lors de nausées ou d’affections respiratoires. Les composants chimiques de l’huile essentielle de menthe poivrée sont les suivantes : La menthe poivrée est un remède traditionnel populaire grâce à son efficacité dans le traitement d’un certain nombre d’affections. La menthe poivrée : efficace contre la douleur ! Les feuilles de menthe poivrée sont « traditionnellement utilisées dans le traitement symptomatique des troubles digestifs, des flatulences et des coliques intestinales ». Nausées, maux de tête, rhumatismes ou anxiété, elle est indispensable à notre trousse à pharmacie. Bien que la menthe et la menthe poivrée possèdent nombre de propriétés, bienfaits et vertus sur l’organisme, il convient de faire attention dans certains cas. La tisane de menthe n’est pas recommandée le soir, car elle peut perturber le sommeil et provoquer des épisodes d’insomnie. Vous pouvez vous opposer à l'utilisation de ces cookies et/ou consentir à l'utilisation de cookies complémentaires (interaction avec les réseaux sociaux) en. L'hydrolat de menthe poivrée ne présente aucune contre-indication particulière et convient à tous les types de peaux. La camomille et la tisane de thym Traitement symptomatique de troubles digestifs Traditionnellement, la Menthe poivrée était utilisée p… Tisane de menthe et contre-indications. Elle est utilisée pour ajouter de la saveur ou du parfum aux aliments, aux cosmétiques, aux savons, aux dentifrices, aux bains de bouche, par exemple. L’analyse croisée de seize études portant sur plus de 600 patients souffrant de syndrome de l’intestin irritable (une inflammation chronique de l’intestin) a montré que la prise de gélules d’huile essentielle de menthe poivrée dosées à 180-200 mg réduisait les douleurs abdominales et les autres symptômes, avec une efficacité modeste, mais significative. Elle doit toujours être diluée avant une utilisation topique ou lors d’une application sur la peau. La tisane pourrait par ailleurs atténuer certains symptômes … Tisane menthe poivrée : un goût intense. Elle est d'ailleurs recommandée contre les nausées, la gastro-entérite et les digestions difficiles. Remède naturel contre le rhume et la toux, l'infusion de menthe poivrée atténue la migraine. Au risque de devenir un peu moins en forme. La menthe poivrée est une plante aromatique créée à partir du mélange de la menthe d’eau et de la menthe verte. L’huile essentielle de menthe poivrée est une huile concentrée extraite des feuilles et des tiges du plant de menthe poivrée, par distillation à la vapeur d’eau. Si l'huile essentielle de Menthe Poivrée doit absolument être utilisée localement, l'hydrolat est en revanche beaucoup plus facile d'utilisation. Si vous essayez de réduire votre consommation de caféine, cela peut être une bénédiction pour votre accalmie. Leur teneur en menthol doit être réduite (moins de 4,5 % de menthol). Grossesse/lactation : l’huile de menthe poivrée doit être évitée pendant la grossesse, car elle est connue pour déclencher les menstruations. Chez certaines personnes sensibles ou souffrant d’ulcère gastroduodénal, la prise de pastilles fortement men… Chez l’animal, ils ont une action antispasmodique sur les fibres musculaires de l’appareil digestif et respiratoire. Il reconnaît également son application locale pour soulager « les rhumes, les douleurs articulaires, les céphalées de tension et les symptômes d’irritation de la peau ». La prise de comprimés non entérosolublesd’huile essentielle de menthe peut causer, à l'occasion, des brûlures d'estomac, spécialement chez les personnes souffrant de reflux gastro-oesophagien. Les effets de l’huile essentielle de menthe poivrée sur la douleur n’ont pas fait l’objet d’études cliniques de bonne qualité ; de même pour ses autres usages traditionnels. menthe poivrée) – On utilise la menthe verte pour préparer un mojito (boisson alcoolique d’origine cubaine). La menthe poivrée est une plante créée au XVII e siècle. Les effets indésirables de l’huile essentielle de menthe poivrée apparaissent lors de contact direct avec l’œsophage ou l’estomac, provoquant un reflux gastro-œsophagien et des brûlures. Les femmes qui allaitent devraient également s’abstenir d’en prendre, les substances actives de la menthe poivrée étant susceptibles de passer dans le lait. Mieux vaut la réserver aux adultes. Comme pour les troubles de l’anxiété, les personnes souffrant de formes légères de dépression peuvent bénéficier d’une aromathérapie à base d’huile de menthe poivrée en raison de ses propriétés énergisantes et stimulantes. Salut, je suis Loris Vitry. Le menthol, principal composant de la menthe poivrée, est un décongestionnant puissant qui permet de rétrécir les membranes gonflées du nez pour faciliter la respiration. Comment surmonter sa peur de tomber enceinte ? MENTHE POIVRÉE : EFFETS SECONDAIRES, DANGERS, CONTRE-INDICATIONS. L'usage des feuilles de menthe poivrée en tisane ne nécessite guère de précautions particulières (sauf chez l'enfant de moins de quatre ans). spicata) x Menthe aquatique, M.aquatica. Par conséquent, boire cette tisane peut aider à réduire la douleur et l’inconfort sans effets néfastes. La menthe poivrée calme les muscles de l’estomac et améliore l’écoulement de la bile. L’huile essentielle de Menthe Poivrée (Mentha piperita) est une référence dans le traitement naturel des troubles digestifs. Méthode Pilates : bienfaits et effets négatifs ? Menthe (Mentha) : plante efficace pour combattre les infections, la douleur et les troubles digestifs. Quelles sont les contre-indications de la menthe poivrée ? Cette huile est décrite comme ayant des effets relaxants sur les muscles lisses, tout en leur apportant un certain soulagement. Les médicaments qui sont métabolisés par le foie. Comment surmonter sa peur de vieillir physiquement et de mourir ? Vos préférences de navigation ont bien été enregitrées. Elle ne doit non plus être appliquée sur le visage, en particulier sur le nez d’un enfant ou d’un nourrisson et ne sont pas recommandées pour les enfants de moins de 8 ans. Appréciez la saveur intense de la tisane menthe poivrée. En infusion, on utilise de 3 à 6 g de feuilles par jour (soit une cuillerée à soupe pour 150 ml d’eau, en laissant infuser dix minutes). Cependant il est déconseillé de prendre trop longtemps de la Menthe Poivrée sous forme d’Huiles essentielles sur un sucre, car elle peut irriter l’estomac à la longue. Des études ont montré que la menthe poivrée, sous ses différentes formes, peut aider à traiter les symptômes du syndrome du côlon irritable (SCI) que sont : les douleurs abdominales, les boursouflures, la diarrhée, les gaz et ballonnements, la constipation et les spasmes du côlon. L’huile essentielle de menthe poivrée aurait un effet calmant et apaisant sur l’anxiété nocturne et la dépression profonde, selon le centre médical de l’université du Maryland. Au XVIIe siècle, elle a fait l’objet d’une hybridation entre les trois menthes connues jusque-là (M. aquatica, M. longifolia et M. rotundifolia), donnant ainsi naissance à une espèce plus aromatique, Mentha piperita. Les personnes qui prennent des traitements de longue durée doivent consulter leur médecin avant de prendre de fortes quantités de menthe poivrée. Elle est principalement composée d'huile essentielle (menthol et menthone), de vitamine C et de phénol. Comment surmonter sa peur inconsciente de la réussite ? … Grâce à ses nombreuses propriétés, la Menthe poivrée aide à soulager ainsi qu’à traiter de nombreux troubles, douleurs et Diluée dans une huile végétale, 1. De plus, l’huile essentielle de menthe poivrée diminue l’efficacité de certains médicaments pour le cœur (inhibiteurs calciques). Connue sous le nom biologique Mentha piperita, la menthe poivrée possède de nombreuses vertus intéressantes contre les maux du quotidien mais aussi contre d'autres problèmes de santé plus important. Active contre les maux de tête et de ventre, la menthe poivrée soigne aussi des problèmes articulaires et respiratoires. Que faut-il savoir sur la menthe poivrée ? 2. L’utilisation locale est contre-indiquée chez les enfants de moins de deux ans et déconseillée jusqu’à l’âge de quatre ans. La voie interne est contre-indiquée avant l'âge de 5 ans. La Coopération scientifique européenne en phytothérapie reconnaît l’usage de la menthe poivrée dans « le traitement des symptômes de troubles digestifs tels que les flatulences, le syndrome de l’intestin irritable, ainsi que dans celui de la toux et du rhume ». Si l’on trouve trace de la menthe dès l’Égypte ancienne, son utilisation médicale est récente. En 2008, l’Afssaps (Agence française de sécurité sanitaire des produits de santé) a émis des recommandations concernant l’usage de cosmétiques contenant du menthol chez les enfants de moins de six ans. Elles contiennent des acides phénols, en particulier de l’acide rosmarinique et de l’acide caféique, deux substances qui sont fortement antioxydantes.. Je vous parle souvent de ces antioxydants car ce sont des substances qui protègent nos cellules contre le vieillissement prématuré. Ces cookies permettent de mesurer l'audience de ce site pour répondre à différents besoins (mesure des performances, détection de problèmes de navigation, optimisation des performances techniques ou de l’ergonomie, estimation de la puissance des serveurs nécessaires, analyse des contenus consultés, etc.). L’usage de l’huile essentielle de menthe poivrée chez les enfants de moins de huit ans est fortement déconseillé. La menthe poivrée : une huile essentielle aux multiples bienfaits, à avoir dans sa pharmacie ! Contre indication des infusions de menthe. Mauvaise circulation sanguine et stress : que faire ? L’huile de menthe poivrée est utile pour calmer les nerfs fragilisés, apaiser la nervosité, promouvoir la clarté mentale et soulager les sentiments de fatigue mentale. Elle permet de réduire les rougeurs également. Au cours d’une petite étude clinique avec placebo, des gélules contenant une association d’huiles essentielles de menthe poivrée et de carvi (Carum carvi) a montré une certaine efficacité pour soulager les symptômes de digestion difficile. La menthe poivrée, à faible dose, serait sédative (calmante). Parce que la menthe a un goût universel qui permet de masquer ou d’accompagner de très nombreux produits chimiques. La menthe poivrée appartient à la famille des labiées. On utilise ses feuilles séchées ou l'huile essentielle obtenue à partir des fleurs. La dépression entraîne des symptômes, comme : un sentiment d’inutilité, du désespoir, de la fatigue, une baisse de l’estime de soi, des modifications de l’appétit et des habitudes de sommeil ainsi qu’un sentiment de léthargie. Les thés suivants peuvent avoir des effets laxatifs ou relaxants musculaires qui aident à soulager la constipation et à encourager les selles. La tisane de menthe poivrée peut interagir avec les médicaments conçus pour traiter les brûlures d’estomac et le reflux acide, ainsi que les médicaments pour l’hypertension et le diabète. Le menthol peut être un allergène pour certains. Elle est également proposée dans les bronchites, les infections urinaires et les diarrhées. Parce que la menthe poivrée semble stimuler la sécrétion de bile, l’existence de calcul de la vésicule biliaire doit faire contre-indiquer l’utilisation par voie orale de la menthe poivrée, afin d’éviter une crise de colique biliaire. En frictions sur la peau, l’huile essentielle de menthe est utilisée contre les maux de tête et les douleurs musculaires. Bien que l’anxiété soit généralement traitée par la psychothérapie et les antidépresseurs. Lorsque l’huile essentielle de menthe poivrée est appliquée sur la peau, elle provoque une sensation de froid qui semble diminuer la sensibilité des récepteurs de la douleur. Pour réaliser votre tisane digestive, nous avons couplé 3 huiles essentielles.