Publication : Tayarani-Najaran, Z. (, Li J, Lv L, Zhang J, et al. Par voie cutanée, mélanger 1 goutte d'HE de Menthe Poivrée dans 9 gouttes d'huile végétale (Calendula par exemple) en application sur la zone douloureuse. En cas de démangeaisons ou de piqûre d'insecte, l'huile essentielle de Menthe Poivrée est bien, mais l'huile essentielle de Lavande Aspic est mieux encore ! L'huile essentielle de Menthe poivrée stimule et revigore corps et esprit. A Combination of Peppermint Oil and Caraway Oil for the Treatment of Functional Dyspepsia: A Systematic Review and Meta-Analysis. Elle permet de lutter contre les différentes nausées et les migraines. L'huile essentielle de menthe poivrée ne doit pas être utilisée durant la grossesse ou l'allaitement. Protéger ses cheveux avec l’huile essentielle de Menthe Poivrée. (, Y. Pour les problèmes digestif, comme la colopathie fonctionelle (syndrome de l’intestin irritable), il est recommandé de prendre la plante sous forme de gélules. 2014;19(7):629-633. Int J Prev Med. Ces différentes molécules lui confèrent les propriétés principales suivantes : antalgique local +++ "L’HE de menthe poivrée est une huile essentielle très intéressante dans la prise en charge de la douleur à visée antalgique notamment en cas de migraines ou de douleurs inflammatoires de l’appareil ostéo-articulaire du fait de son mécanisme d’action avec, entre autres, un effet « froid » apaisant. Acta Gastroenterol Belg. antiviral ++ Anti-fatigue. Réservée aux + de 6 ans. Elle doit être évitée en interne. GUIDE Elle permet de lutter contre les différentes nausées et les migraines. (, Akbari SA, Alamolhoda SH, Baghban AA, Mirabi P. Effects of menthol essence and breast milk on the improvement of nipple fissures in breastfeeding women. https://doi.org/10.1016/s0960-8524(99)00079-6, Publication : Mimica-Dukić, N., Bozin, B., Soković, M., Mihajlović, B., & Matavulj, M. (2003). 61, no. 2001;53(2):172-177. Covid 19 : des ampoules LED émettant des UV pour tuer le coronavirus ? Elle est aussi anti-inflammatoire. Les résultats montrent que l’administration de Colpermin® avant la coloscopie permet de réduire les spasmes coliques et la douleur des patients pendant la coloscopie. Par voie cutanée : 1 goutte dans 4 gouttes d'huile végétale, 3 à 4 fois par jour sur la zone douloureuse jusqu'à amélioration. (, Rafieian-Kopaei M, Hasanpour-Dehkordi A, Lorigooini Z, Deris F, Solati K, Mahdiyeh F. Comparing the Effect of Intranasal Lidocaine 4% with Peppermint Essential Oil Drop 1.5% on Migraine Attacks: A Double-Blind Clinical Trial. https://doi.org/10.1055/s-2003-39704, Publication : McKay, D. L., & Blumberg, J. Pour la plupart des utilisations suivantes elle sera efficace, mais sans être forcément la meilleure huile essentielle. Larvicidal and mosquito repellent action of peppermint (Mentha piperita) oil. L’ inhalation d’huile essentielle de menthe poivrée peut aider à débloquer les sinus et à soulager la gorge irritée. Douleurs abdominales par spasmes coliques : effet antispasmodique. (, Ahmadi Y, Rezaei J, Rezaei M, Khatony A. L'huile essentielle de menthe poivrée est obtenue par distillation à la vapeur d'eau de la plante fleurie. Quelques rares études ont mis en évidence un effet potentiel de l’application locale de préparation à base de menthe poivrée pour diminuer les crevasses post-allaitement. Utilisation: Huile essentielle de menthe poivrée est excellent pour la fatigue mentale et la dépression, l'actualisation de la concentration en esprit et stimulant l'agilité mentale et l'amélioration. A noter toutefois que l’HE de menthe poivrée à libération dans l’intestin grêle a cependant réduit de manière significative la douleur abdominale, l'inconfort et la gravité du SCI. (menthol) : l’huile essentielle de Menthe Poivrée supprime les spasmes digestifs et intestinaux agissant sur le sphincter d’Oddi et sur les contractions musculaires de l’intestin grêle (ballonnements, crampes d’estomac, nausées post-opératoires). (, Aziz M, Sharma S, Ghazaleh S, et al. antiparasitaire ++ (, Asao T, Mochiki E, Suzuki H, et al. Notez que l’huile essentielle de Menthe Poivrée est très forte. 2007;13(9):CR406-CR411. Comment utiliser l'huile essentielle de Menthe Poivrée pour lutter contre la fatigue ? Sommaire. Comment utiliser l'huile essentielle de Menthe Poivrée en diffusion? (, Sayyah Melli M, Rashidi MR, Delazar A, et al. Dr Laure Martinat. (menthol) : l’huile essentielle de Menthe Poivrée est un anti-douleur par “effet froid” agissant ainsi contre les douleurs musculaires, les coups, les névralgies et les maux de tête. & al. (, A. Schuhmacher, J. Reichling, and P. Schnitzler, “Virucidal effect of peppermint oil on the enveloped viruses herpes simplex virus type 1 and type 2 in vitro,” Phytomedicine, vol. Publication : Hur, M., Park, J., Maddock-Jennings, W., Kim, D. O., & Lee, M. S. (2007). les huiles essentielles contre la mauvaise haleine, les huiles essentielles contre le mal des transports. Une étude publiée en 2019 par K Mandava et son équipe dans la revue BMC Complementary and Alternative Medicine suggère un effet potentiel anticariogène de l’HE de menthe poivrée utilisée en bain de bouche s’expliquant par une action sur Streptococcus mutans, la principale bactérie cariogène chez l'homme via une inhibition des glucosyltransférases extracellulaires impliquées dans l'adhésion microbienne. 2012;30(2):90-106. BMJ. & al. Ces résultats sont nuancés par l’étude de CJ Black et son équipe publiée dans la revue  Gastroenterology (numéro suivant) car dans l’étude de ZZRM Weerts, il s’agissait d’essais portant sur des formulations très spécifiques d'HE de menthe poivrée ; leurs résultats ne peuvent être extrapolés à d'autres formulations ou produits. Pour tout usage dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Comment utiliser l'huile essentielle de Menthe Poivrée pour faciliter la digestion ? Une étude publiée en 2013 dans la revue Mymensingh Medical Journal par MS Alam et son équipe a observé l'efficacité de l’HE de menthe poivrée pour soulager les symptômes et les changements de qualité de vie dans le SII à prédominance diarrhéique. 2019;19(1):197. Prendre de 3 à 4 tasses par jour, entre les repas ou comme digestif. Peppermint Oil in Irritable Bowel Syndrome. -Les différentes huiles essentielles de Menthes. BMC Complement Altern Med. Comment utiliser l'huile essentielle de Menthe Poivrée pour soulager vos douleurs musculaires ? Bien sûr, veillez à ne pas en toucher les yeux, car vous ressentirez des brûlures, une douleur, une irritation et une douleur. Huile essentielle de Menthe Poivrée : comment l'utiliser correctement ? Huiles essentielles . Ouvrage : Baudoux, D. (2017). J Perianesth Nurs. GUIDE (, Shavakhi A, Ardestani SK, Taki M, Goli M, Keshteli AH. 1997;26(3):543-549. Nom latin : Mentha piperita L. var piperita. La menthe poivrée est largement utilisée pour aider la digestion. 6-7, pp. L’huile essentielle de menthe poivrée contre les ballonnements. 1, p. 16205, 2012. Pour les enfants de + 6 ans. Par voie cutanée, déposer 4 gouttes du mélange en application locale sur la zone de la douleur selon les besoins, jusqu'à 3 fois par jour pendant 2 à 3 semaines. La menthe poivrée est la plante aromatique par excellence, quand on souffre de problèmes digestifs engendrant des ballonnements. 2005 Feb;35(1):186-194. (, Ansari, M., Vasudevan, P., Tandon, M., & Razdan, R. (2000). 2020;66(2):164-171. Cet effet est principalement dû à l’action du menthol présent dans l’HE de menthe poivrée qui agit sur les récepteurs sensoriels au froid d’où l’effet de fraicheur ressentie quand on applique cette HE sur la peau alors même que l’HE elle-même n’est pas " froide ". Mymensingh Med J. Elle peut être légèrement néphrotoxique et hépatotoxique après ingestion à forte dose et sur une longue durée. Se soigner par les huiles essentielles. https://doi.org/10.1046/j.1468-2982.1994.014003228.x, Publication : Asao, T. & al. Cette pathologie intestinale est dite fonctionnelle car on n’objective pas de lésions au niveau des intestins ; elle est certes bénigne mais fréquente et touche principalement les femmes. Huiles essentielles. Son prix est compris entre 3 et 5 € pour 10 mL d’huile essentielle de menthe poivrée, et entre 7 à 12 € pour 30 mL d’huile essentielle de menthe poivrée. Il existe de nombreuses variétés de menthe. Conseil pour soulager les maux de tête et migraines avec l'huile essentielle de Menthe poivrée 2 gouttes d’ Huile essentielle de Menthe poivrée En cas de céphalée ou de migraine, appliquez 1 goutte d'huile essentielle de Menthe poivrée pure, en massage sur les tempes (attention à ne … Comment utiliser l'huile essentielle de Menthe Poivrée dans une infusion ? (menthol) : l’huile essentielle de Menthe Poivrée empêche les substances pro-inflammatoires de se former et agit ainsi sur les inflammations à répétition sur l’arbre respiratoire et le côlon. tonique, stimulant général +++ Assurez-vous qu’il est mélangé à tous les produits capillaires que vous utilisez actuellement. 2007;2:7. Pour plus d'informations, découvrez comment différencier les huiles essentielles de Menthes ! Menthe poivrée : une huile essentielle pour vos douleurs articulaires, GUIDE L'huile essentielle de menthe poivrée est un stimulant digestif et intellectuel. Vigilance ! Elle a une odeur puissante et froide. Ses feuilles vert foncé deviennent rougeâtres au soleil et cuivrées à l'ombre. (, Tayarani-Najaran Z, Talasaz-Firoozi E, Nasiri R, Jalali N, Hassanzadeh M. Antiemetic activity of volatile oil from Mentha spicata and Mentha × piperita in chemotherapy-induced nausea and vomiting. Les résultats montrent que par rapport à l'application du placebo, une une HE de menthe poivrée à 10% en solution d'éthanol a réduit de manière significative l'intensité des céphalées après 15 minutes (p < 0,01). Appliquer 4 gouttes du mélange sur le plexus solaire et 4 gouttes au niveau des reins. Gastroenterology. Huile Essentielle de Menthe Poivrée 200ml - Mentha Piperita - Inde - 100% Naturelle & Pur - Huile de Menthe pour Aromathérapie - Détente - Massage - Peppermint Essential Oil 4,6 sur 5 étoiles 229 29,99 €29,99€ (149,95 €/l) Recevez-le jeudi 10 décembre Elle sert aussi à apaiser de nombreuses douleurs et à calmer les démangeaisons. Il faut également y penser dans l’accompagnement de certaines pathologies digestives, notamment celles qui s’accompagnent de douleurs spasmodiques comme certaines atteintes intestinales. En plus d'être tonique, elle est excellente pour la digestion. Note : Il est préférable de tester l’huile essentielle avant de l’utiliser (deux gouttes au creux du coude pendant au moins 24 heures afin de vérifier qu’il n’y a pas de réaction). votes ). Menthe Poivrée efficace mais… Il vaut mieux employer l'huile essentielle de Lédon du Groënland : par voie cutanée, diluer 1 goutte dans 4 gouttes d'huile végétale, à appliquer au niveau du rein, 2 à 3 fois par jour. Elle sera votre amie les lendemains de fête ! Elle est d'ailleurs recommandée contre les nausées, la gastro-entérite et les digestions difficiles. L’huile essentielle de Menthe Poivrée contient peu de composants biochimiques allergènes. Quelle huile essentielle pour quelle utilisation ? Comme toute huile essentielle, trop d’huile de menthe poivrée peut être toxique si vous en utilisez trop, selon l’American Academy of Family Physicians. ecancermedicalscience, 7(290). En inhalation : 1 grande inspiration directement au-dessus du flacon ouvert, 4 à 6 fois par jour. Réservée aux + de 6 ans. La menthe poivrée agit comme expectorant, aidant à ouvrir les voies respiratoires, à dégager le mucus ainsi qu’à réduire la congestion. Menthe Poivrée efficace mais… Il vaut mieux employer l'huile essentielle de Niaouli : par voie cutanée, 2 gouttes pures directement sur l’herpès, toutes les 2 heures, jusqu’à disparition de l’herpès. (, Ford AC, Talley NJ, Spiegel BM, et al. (. Lorsqu'elle est utilisée trop fréquemment ou à doses trop élevées, l'huile essentielle de menthe poivrée est hypertensive. 2020 ;158(1) :123-136. Les auteurs concluent également que " nous avons encore besoin d’essais suffisamment puissants menés dans le cadre des soins primaires (où l’HE de menthe poivrée est la plus susceptible d’être utilisée) et qui étudient l’efficacité en fonction du modèle prédominant de selles, afin de mieux comprendre quels patients atteints de SCI sont les plus susceptibles de répondre à l’HE de menthe poivrée ". (, Anderson LA, Gross JB. Une méta-analyse publiée en 2020 par M Aziz et son équipe dans la revue Minerva Gastroenterologica e Dietologica a évalué la place de l’HE de menthe poivrée dans la réduction des douleurs liées à la coloscopie. Anesthésiste, diplômée en phytothérapie et aromathérapie, 5 millions d’euros débloqués pour lutter contre la précarité menstruelle. En cas de rhume, l'huile essentielle de Menthe Poivrée est efficace, mais l'huile essentielle d'Eucalyptus Radiata reste sans conteste la référence ! Intense et Céphalées Vertiges: Ceci est l'un des plus discutés les effets secondaires de l'huile de … Protéger ses cheveux avec l’huile essentielle de Menthe Poivrée. 10, no. antifongique ++ Comment utiliser l'huile essentielle de Menthe Poivrée dans une infusion ? Nervenarzt. Partie distillée : Sommités, -Propriétés de l'Huile essentielle de Menthe Poivrée, -En cas d' Insuffisance hépato-pancréatique, -En cas de Nausée, Vomissement, Mal des transports, -En cas de Piqûre d'insecte, Démangeaison cutanée, -Autres applications réputées de l'Huile essentielle de Menthe Poivrée. 2020;2020:5897465. anti-inflammatoire ++ Application à l’hépato-gastro-entérologie. Par voie orale, 1 goutte d'HE de Menthe Poivrée sur un comprimé neutre à laisser fondre en bouche. Int Breastfeed J. L'huile essentielle de menthe poivrée mélangée à de l'huile essentielle de … Minerva Gastroenterol Dietol. (, Kumar S, Wahab N, Warikoo R. Bioefficacy of Mentha piperita essential oil against dengue fever mosquito Aedes aegypti L. Asian Pac J Trop Biomed. 2013;7:290. Retour aux produits. A renouveler 3 fois par jour, en période de tension basse. 2004;19(1):29-35. Réservée aux + de 6 ans. Comment utiliser l'huile essentielle de Menthe Poivrée pour soulager vos douleurs musculaires ? Aromathérapie. Une dose excessive ingérée peut provoquer une gêne respiratoire, des convulsions ou un syndrôme épileptiforme et peut avoir une action stupéfiante. Effect of peppermint water on prevention of nipple cracks in lactating primiparous women: a randomized controlled trial. Deux études très récentes publiées en 2020 permettent d’avancer sur nos connaissances concernant la place de l’HE de menthe poivrée dans la prise en charge du SCI : L’étude de ZZRM Weerts et son équipe publiée dans la revue Gastroenterology consistait en un essai en double aveugle sur 190 patients atteints de SCI ; 189 patients ont été inclus dans l'analyse. Appliquer 1 à 2 gouttes du mélange suivant sur les piqûres toutes les 3 minutes jusqu'à amélioration, puis 3 fois par jour jusqu'à guérison complète. Conseils d'utilisation de l'huile essentielle de menthe poivrée pour la santé, Conseils d'utilisation de l'huile essentielle de menthe poivrée pour le bien-être psychologique, Conseils d'utilisation de l'huile essentielle de menthe poivrée pour la beauté, Synergies avec l'huile essentielle de menthe poivrée, Précautions d'emploi et contre-indications de l'huile essentielle de menthe poivrée, Caractéristiques de l'huile essentielle de menthe poivrée, Huile essentielle de menthe poivrée : la sélection de la rédaction, Huile essentielle de clous de girofle (giroflier), Solutions naturelles contre les remontées acides, Remèdes naturels contre le mal des transports, Remèdes naturels contre les règles douloureuses, Huiles essentielles contre un état grippal, Huiles essentielles antiseptiques et antivirales, Huiles essentielles antiparasitaires et insecticides, Huiles essentielles antalgiques et anti-inflammatoires, Huiles essentielles aux propriétés respiratoires, Huiles essentielles désodorisantes et assainissantes, Huiles essentielles toniques et aphrodisiaques, Huiles essentielles contre les hématomes et la tension, Huiles essentielles adoucissantes et hydratantes, Charte de données personnelles et cookies, Alam MS, Roy PK, Miah AR, et al. An easy method for the intraluminal administration of peppermint oil before colonoscopy and its effectiveness in reducing colonic spasm.