Nous stagnons, nous végétons dans notre coin et c’est notre joie de vivre qui se meurt petit à petit. Et pour cause, ce besoin constitue un mécanisme de survie pour nous les êtres humains. Vous ne pouvez pas contrôler l'attitude des autres, vous avez seulement du pouvoir sur la vôtre. Mais, c’est quand même merveilleux. Au lieu d’essayer de tout microgérer, soyez conscient de ce que vous contrôlez. lu, voila encore un texte qui m'a inspiré : http://www.verselejus.com/Le-controle-s-obtient-quand-on-y-a.html vos avis m'intéresse n'hésite [...] Commencez par utiliser certains de ces conseils pour vous aider à trouver l’équilibre dont vous avez besoin. Le Programme En 12 Étapes Pour Arrêter De Fumer, C’est Quoi ? A vous d’entreprendre ce travail de recherche afin de trouver la paix et l’acceptation de l’autre pour lui rendre sa liberté et la vôtre. Soyez patient et au fil du temps, vous pouvez apprendre quelles batailles vous devez choisir pour vous aider à lâcher prise sans abandonner. Car en réalité, qu’ai-je vraiment à perdre ? J’aime beaucoup cette idée de s’occuper de ta part de la relation et de laisser à l’autre la sienne. Comment arrêter ce besoin de contrôle ? Il faut alors savoir dire stop et prendre la décisionde lâcher prise sans se soucier du reste. Tout d’abord, nous devons comprendre que l’idée d’avoir la capacité de contrôler les autres ou notre environnement est une pure illusion. Nous suivons tous notre route avec nos talents et nos défauts. Alors, pars à ta découverte. Prendre le temps de profiter de la vie vous donnera plus d’énergie pour affronter le travail. J’aimerais bien creuse un peu cette idée. Essayer de changer les autres, c’est comme demander subitement à quelqu’un d’arrêter de fumer. Aime les autres pour qui ils sont et non pour ce que tu voudrais qu’ils soient. Clique ici pour télécharger gratuitement l'ebook "Mes 15 clés pour plus de bonheur" ! Merci pour cette belle dose d’inspiration. Je suis tout à fait d’accord, la vie n’est pas toujours rose. Ne laissez pas votre peur ou votre méfiance vous entraîner dans une spirale d’inquiétude et de stress. Certaines personnes vivent dans un esprit de sacrifice permanent, forçant souvent l'admiration de leur entourage. Souviens-toi que si tu juges les gens, alors tu n’as pas le temps de les aimer. Nous débordons d’un tas d’émotions et de sentiments. Il faudrait tout planifier, tout prévoir et que tout se passe comme prévu. Et si vous essayez de dominer les autres, cela se retourne généralement contre vous. Être flexible est un aspect clé de l’apprentissage pour avoir moins de contrôle sur les choses et profiter davantage de la vie. Je vois clairement et ma vision s’étend autour de moi, me permettant de littéralement voir le monde plus grand. La vie est une action. ... vos doutes et vos questionnements sur les forums ou en réagissant aux articles publiés par les autres membres ! Écouter et maitriser ses émotions 5. Je suis heureuse de te retrouver dans ce nouvel article. Alors que nous pouvons croire que nous sommes capables de contrôler beaucoup de choses dans votre vie, la réalité est que nous n’avons vraiment le contrôle que sur une chose : nos émotions. Non, rien de tout cela! Un réflexe qu’il est facile d’acquérir, ... on aboutit forcément à une impasse. Et si, plutôt que de vouloir arrêter de tout contrôler, on utilisait la méthode des petit pas et on arrêtait de contrôler certaines choses. 11 janvier 2011 à 17:15 Parfois, il me dit que ce n’est pas le moment d’écrire un article pour le blog et que je devrais plutôt me concentrer sur autre chose. Croire en soi ce n’est pas se limiter à l’image que nous donnent les autres de nous même, c’est apprendre à se connaître et à travailler positivement sur soi. Je te remercie Marjorie. Eh bien, ce que j’ai découvert, c’est que je ne peux pas m’arrêter de vouloir contrôler les choses. L’une des meilleures choses que j’ai faites pour moi-même est de réduire mon attention sur ce que font les autres. Et si, plutôt que de vouloir arrêter de tout contrôler, on utilisait la méthode des petit pas et on arrêtait de contrôler certaines choses. Il a vraiment une grande quantité d’informations qui peuvent nous aider à prendre des décisions. Le désir de vouloir changer les autres cache toujours une blessure ou un besoin en nous. Bonjour Marjorie, encore une fois ton commentaire est rempli d’une belle sagesse et d’un grand recul. Salut, cher lecteur, chère lectrice. On juge tellement que de vouloir arrêter de juger c’est presque comme essayer d’arrêter de respirer. Ou est-ce queje sais prendre du recul pour vivre ma vie en fonction de mes valeurs et de mes objectifs,plutôt que de mes émotions et de mes pensées ? Sommes-nous condamnés à vivre dans le stress ? Accepte d’être surpris par les autres, accepte de ne pas les comprendre. Enregistrer mon nom, mon e-mail et mon site dans le navigateur pour mon prochain commentaire. C’est épuisant de vouloir tout contrôler tout le temps, n’est-ce pas ? Je ne peux pas mettre fin au désir de contrôler les choses qui monte en moi. Le 20/80 2. Libérez le stress. Nov 30, 2018 - Avec un peu d’observation et de maîtrise de soi, il est facile de manipuler les autres grâce à des t. Nov 30, 2018 - Avec un peu d’observation et de maîtrise de soi, il est facile de manipuler les autres grâce à des t. Explorer. Voici ce que la peur de perdre le contrôle fait subir à mon corps : Voici quelques astuces qui pourront vous aider à découvrir comment lâcher prise : 2. Quand quelqu’un microgère tous les aspects de sa vie, il a tendance à oublier comment vivre parce qu’il a ainsi trop de choses pour lesquelles il doit se préoccuper. Tu es sur Terre pour être toi, vivre ce que tu as à vivre, les bons comme les moins bons évènements. Si vous lâchez prise, l’avenir changera-t-il de manière drastique et négative ? L’as-tu lu ? Même si nous ne présentons pas les choses de la sorte, nous souhaiterions être en mesure de contrôler tout. On porte de moins en moins de jugements et on se sent de plus en plus libres. Parfois, mon corps me dit que j’ai besoin d’une sieste. Mais il y a moyen de faire aussi de la place aux autres: les laisser s’approcher et donc faire évoluer notre … Si tu es là, ce n'est pas un hasard ! Je vous souhaite une agréable visite sur Motive-toi.com. La vie n’a pas à nous offrir telle chose en nous en épargnant une autre. Il est contributeur pour developpementpersonnel.org et ... More ». Acceptez les limites des autres ainsi que les vôtres. Aussi, la vie ne nous demande pas de vouloir tout contrôler, mais d’accepter ce qui nous arrive. Parce que comme, l'instagrameuse Megan Jayne Crabbe l'explique, accepter les photos prises à notre insu, c'est un pas dans le body positive. Je vous souhaite une agréable visite sur Motive-toi.com. Le comportement compulsif de tout vouloir contrôler n’est pas mauvais ou honteux, c’est souvent un besoin d’avoir plus de pouvoir. Apprendre à vivre dans le présent. Il nous envoie des signaux toute la journée. Et si vous essayez de dominer les autres, cela se retourne généralement contre vous. Mais lâcher prise ne signifie pas abandonner le désir, cela signifie abandonner la lutte. Cela inclut les choses qui se passent autour de vous, les événements, les personnes, etc. Soyons honnêtes : il n’y a aucun moyen de contrôler tout le monde et tout évènement de votre vie. Essayez de trouver la raison principale pour laquelle vous avez besoin de microgérer tous les aspects de votre vie. Voilà une excellente raison pour cesser de vouloir contrôler. Essayer de les comprendre vous permettra de mieux réagir à ces tentatives de contrôle. Elle arrive, c’est tout. En effet, toutes les fois où nous avons peur, c’est que la vie vient à nous avec son mouvement, ses nouveautés. Corinne, sophrologue, fait le point et nous délivre les clés pour lâcher-prise et enfin arrêter de vouloir tout contrôler. C’est sortir du conditionnement de notre passé . Je vais lire “La maitrise de l’amour”. Sois curieux de toi-même. Essayer de changer les autres, c’est comme demander subitement à quelqu’un d’arrêter de fumer. C’est pourquoi, plutôt que de réaliser nos rêves, nous préférons en rêver simplement. Re-bienvenue sur le blog Du bonheur et des livres ! Tout d’abord, voyons pourquoi nous pensons trop et mal surtout. Vous pouvez aussi vous inscrire à notre newsletter. Tiffany, Je te remercie des réponses. Essayer de changer les autres, c'est comme demander subitement à quelqu'un d'arrêter de fumer. Parce que la peur fait peur, c’est bien connu. Considérez les choses que vous pouvez contrôler. Et si je voulais changer, je devais commencer par arrêter de vouloir contrôler les autres, arrêter de leur donner des conseils sans qu’ils me le demandent, renoncer à vouloir convaincre ou comprendre (ce qui serait de la manipulation)… Par conséquent, je dois simplement remarquer ce désir de contrôler les choses, et laissez l’envie arriver. Arrêter de vouloir tout contrôler, lâcher prise, facile à dire mais pas facile à faire. Je me dis qu’un jour au détour d’une balade ou d’un achat sur internet, il m’apparaitra et je me l’offrirai. D’être reconnaissants des belles choses et de faire preuve de courage pour les moins belles choses. Cela peut sembler ironique, mais pour pouvoir reprendre le contrôle de notre vie, vous devons apprendre à laisser aller les petites choses. Une chance que nous avons. 3 – Avoir confiance en l’autre. Je sais ce qui est bien pour les autres et je déteste quand ils ne suivent pas mes conseils. Est-ce que je les laisse faire ? Quand j’ai enfin commencer à lâcher prise avec tout cela, j’ai été libérée d’une prison que je m’étais moi-même infligée. Malheureusement, tout cela nous plonge dans un stress infini. Il est temps de prendre en charge votre vie plutôt que de laisser vos peurs prendre le contrôle sur vous. Voici quelques astuces qui pourront vous aider à découvrir comment lâcher prise au quotidien et arrêter de vouloir tout contrôler. Ce site est le vôtre que ce soit pour vous aider à développer votre propre entreprise, améliorer votre productivité, votre bien-être, ou vous motiver à poursuivre vos objectifs et vos rêves, Published 3 ans ago Olivier Charles3 ans ago, «  Vous devez apprendre à lâcher prise. Si la réponse est non, laissez-le partir. Corinne, sophrologue, fait le point et nous délivre les clés pour lâcher-prise et enfin arrêter de vouloir tout contrôler. Et toi, as-tu des conseils à partager avec nous pour ne plus vouloir tout contrôler et vivre plus sereinement ? Oui, nous nous rangeons nous-mêmes dans des cases et il nous faudrait ne surtout pas en sortir. Nous avons souvent l’impression dans notre existence d’être seul avec nous-même. Pour lâcher prise pour être heureux et lâcher prise quand tout va mal, vous devez avoir la foi que les choses vont fonctionner. Suivez-nous sur Facebook si vous avez des questions ou si vous voulez juste recevoir quelques articles intéressants. Pourtant, lorsqu’on s’arrête quelques instants, nous le savons bien que la vie est pleine de surprises, des bonnes et des moins bonnes. Elles me font énormément plaisir . Si cette personne ne souhaite pas arrêter sa consommation de tabac, peu importe le nombre de fois où vous lui direz que c’est dangereux pour sa santé, elle ne va pas suivre vos conseils. Les gens ont tendance à contrôler les choses parce qu’ils ont peur de ce que l’avenir pourrait leur réserver, ou ils ont peut-être peur de répéter une erreur du passé. J’aime beaucoup le dernier. Simplement à cause d’une blessure d’enfance non-résolue. La seule façon de construire des relations authentiques est d'arrêter de vouloir impressionner les autres autour de vous et de commencer à essayer d'être juste vous-même. Lorsque la critique est dirigée contre vous-même, c’est évidemment la même chose et il … De toute façon, vous n’êtes jamais au contrôle. Clique ici pour le télécharger. Je ne peux pas contrôler ce besoin de contrôler. 9. Relâcher son besoin de contrôler pour maîtriser sa vie. Quand les événements de la vie le pousse à … Je t'offre mon ebook "Mes 15 clés pour plus de bonheur" pour t'aider à reprendre ton bonheur en main. Nous ignorons souvent ces signaux et choisissons de suivre ce que tout le monde nous dit de faire à la place. Essayez de comprendre ce qui est le plus important. Arreter de faire des reproches. Si cette personne ne souhaite pas arrêter sa consommation de tabac, peu importe le nombre de fois où vous lui direz que c'est dangereux pour sa santé, elle ne va pas suivre vos conseils Arrêtons de vouloir changer ! On a tendance à vouloir tout contrôler : sa vie personnelle, sa vie professionnelle, ses émotions… Même parfois des événements extérieurs qui sont par nature hors de contrôle. J’ai peu de concentration, de mémoire et presque pas de conscience du moment présent. Qui nous étions hier n’est pas du tout qui nous sommes aujourd’hui et encore moins qui nous serons demain. © 2020. Alors, nous ne sentons pas à la hauteur, nous avons peur de ne pas savoir et de commettre des erreurs, et pire encore, nous avons peur d’échouer. Tu changes, tous les jours ! ... vos doutes et vos questionnements sur les forums ou en réagissant aux articles publiés par les autres membres ! Nous devons lever le pied. Noté /5: Achetez Arrêter de tout contrôler : Les joies de l'inattendu et de l'imprévu de Chabrillac, Odile: ISBN: 9782889113026 sur amazon.fr, des millions de livres livrés chez vous en 1 jour 11 janvier 2011 à 17:15 Je ne peux pas mettre fin au désir de contrôler les choses qui monte en moi. Si cette personne ne souhaite pas arrêter sa consommation de tabac , peu importe le nombre de fois où vous lui direz que c’est dangereux pour sa santé, elle ne va pas suivre vos conseils. Avant de commencer, gardez à l’esprit que vous ne pouvez pas plaire à tout le monde. Il faut savoir que nous n’avons aucun contrôle sur nos pensées, comme sur nos émotions. Pourtant, la vie et les expériences qu’elles nous amènent à traverser nous transforment. Bien que vous puissiez faire des choix pour vous tous les jours, il y a des choses sur lesquelles vous n’avez aucun contrôle. La plupart du temps, vouloir tout contrôler vient de la peur. Timidité; Confiance ... la tentation est grande d’essayer de « tout » maîtriser : les émotions qui nous submergent, le temps qui passe trop vite, l’amour de nos proches que nous pourrions perdre, notre corps qui... Arrêter de vouloir tout contrôler . Il s’agit d’une vérité que beaucoup d’entre nous refusent de croire. Un individu s'est fait exploser alors que les forces de l'ordre tentaient de l'arrêter ce 11 décembre, dans la région russe de Karatchaïévo-Tcherkessie dans le Caucase du Nord, d'après le Comité national antiterroriste. Arrêtez de vouloir tout contrôler, ça rend malheureux ! Essayer de changer les autres, c'est comme demander subitement à quelqu'un d'arrêter de fumer. La seule chose qui vous sépare de la maîtrise est le désir de contrôle. De plus, le contrôle est à la base de … On a tendance à vouloir tout contrôler : sa vie personnelle, sa vie professionnelle, ses émotions… Même parfois des événements extérieurs qui sont par nature hors de contrôle. Nous … Autour de toi te seront envoyées certaines personnes, les unes qui seront là pour t’épauler et les autres pour te surprendre. Et pourtant…. Malheureusement, il n’est pas disponible dans la bibliothèque de ma ville. C’est très important. Art. Poussant la passion pour leur métier jusqu’à l’excès, de nombreux chefs d’entreprise se révèlent être de véritables control freaks, cherchant à tout contrôler dans le cadre de leur travail. Les autres peuvent bien faire ce qu’ils veulent, ils n’ont aucun pouvoir sur toi tant que tu ne le décides pas. La vie est comme elle, pleine de surprises : des bonnes et des moins bonnes. Auteur : Jean-Louis Fel. Le corps humain est une machine incroyable que la plupart d’entre nous tiennent pour acquise. ... Arrêter de fumer par le contrôle. La vie se déroute-t-elle dans notre tête ? Ce comportement qui peut être excessif, les rassure. La vie vient nous amène une expérience pour que nous apprenions et que nous donnions le meilleur de nous-mêmes. Ils anticipent beaucoup, pensent beaucoup, essaient de ne pas se laisser déborder par le temps, par leurs émotions, par leurs pulsions en général. Ce sont les relations authentiques qui rendent les gens heureux. Tu n’es pas sur Terre pour comprendre les autres et même pour les juger. Je suis super contente ! Sur le moment, essayez de comprendre ce qui motive la personne en question lorsqu'elle essaye de vous contrôler [2] X Source de … En mode de lâcher prise, je suis calme, paisible. Comme cela, ils sont assurés que les choses seront bien faites, c’est à dire, à leur façon . Gamification : Transformez Votre Vie En Un Jeu Avec Goodbye Comfort Zone Heroes ! J’ai remarque que lorsqu’on lâche prise sur nous-mêmes, on lâche-prise sur les autres. Voir les autre article de la rubrique : Je m’engage à … changer ma façon de changer ! Que cache ce besoin que les autres aient besoin de nous? Oui, nous faisons tout comme nous faisons tout le temps. Envie de bébé : pourquoi il faut arrêter de vouloir tout contrôler. Rester sur ses positions Nous aimons bien mettre les autres dans des cases et nous aimons qu’ils y restent. Imaginez ce qui se passerait si vous deviez lâchez prise, 3. MOTIVE-TOI !. L’une des meilleures façons d’abandonner le contrôle est de comprendre d’où vient cette émotion. Vouloir tout contrôler peut devenir un véritable enfer…surtout qu’il est rarement possible de le faire. Cessez de vous inquiéter de ce qui se passe et faites attention au moment présent. Par peur de l’inconnu, par peur de l’impuissance, l’être humain tente de tout contrôler et, le savoir, la connaissance ou la compréhension, sont les outils qu’il utilise pour parvenir à ce contrôle de lui-même, de la vie ou des autres. Qui a dit qu’être humain serait facile ? Arrêter de vouloir tout contrôler “Parmi les choses qui existent, certaines dépendent de nous, et d'autres pas.” — Épictète, philosophe stoïcien . Nous avons tous mille et un visages. J’adore Don Miguel Ruiz. Nous sommes ici pour apprendre et non pour bien faire les choses. Vivre plus zen, c’est savoir prendre des risques avec la certitude qu’on sortira grandis de toutes expériences. Quel est le conseil qui te plait le plus ? Il n’y a pas si longtemps que ça une amie a posté une image sur son… Bienvenue sur le blog Du bonheur et des livres ! Cette tendance, nous ne nous en rendons pas toujours compte, nous plonge dans les souffrances d’un stress constant. Le désir de vouloir changer les autres cache toujours une blessure ou un besoin en nous. Vous ne pouvez pas contrôler l'attitude des autres, vous avez seulement du pouvoir sur la vôtre. Elle demande de faire des choses, d’expérimenter, de construire et de déconstruire même. ... Honorez les autres en étant franche et ouverte quant à vos intentions. À vouloir être gentille, on peut en devenir agressif car on a oublié de satisfaire nos propres besoins et on se retrouve épuisés. Ce qui veut dire que nous pouvons arrêter de vouloir contrôler chaque situation et choisir par la foi de faire confiance à notre grand Dieu Souverain. Alors, je te propose qu’à partir de ce jour de cesser de vouloir tout contrôler pour accepter tout ce que la vie t’amène. Cette boîte contient des outils que vous savez utiliser pour « construire » votre vie, et notamm… Je vais y venir.Mais juste avant, vous devez comprendre pourquoi vous manipulez les autres… Pour comprendre cela, vous devez remonter à votre enfance. Soyez prêt à renoncer à l'habitude de vouloir tout contrôler. Si possible, faites les tâches importantes et apprenez à déléguer le reste. Et si tu te levais en décidant de tout accepter de ce qui va t’arriver aujourd’hui, qu’est-ce qui serait différent ? L’histoire de l’homme est celle d’une conquête progressive sur les forces de la nature. 35 citations pour revenir à l’essentiel, Que faire quand on est fatigué : 4 étapes magiques pour se sentir mieux, En cas de déprime : 10 livres pour retrouver son sourire, Comment arrêter de penser ? 5 gestes quotidiens, Mal-être : 7 signes que tu ne cherches pas le bonheur au bon endroit, Que faire pendant sa routine matinale : 6 exercices pour changer de vie, 19 citations de Marc-Aurèle qui changeront ta vie. ... La Vie, les autres et vous-mêmes ne peuvent pas être contrôlés. C’est éclairant. S’occuper de soi, se préoccuper de soi nous permet justement de rester en équilibre. Ce n’est pas notre faute, c’est ainsi, c’est tout. Même si je ne suis pas sûr de la direction, j’insiste pour dire aux autres où il faut aller. Cette idée et celle de la cuisine magique m’ont énormément parlé et fait réfléchir. Quelles Techniques Pour Améliorer Ma Qualité De Sommeil . Est-ce que je les laisse contrôler mes actes et donc ma vie ? Si tu souhaites vivre plus zen, il est essentiel que tu acceptes que les autres soient des toupies, qu’ils changent d’avis, qu’ils soient l’un puis l’autre. Belle soirée Marjorie. Cela nous permet de savoir si nous créons le contenu qui vous intéresse. Vous aimez que les choses soient faites à votre manière, que ce soit à la maison ou au travail, malheureusement, il y a toujours quelque chose qui sort de contrôle et qui vous frustre ou vous irri 2 – Arrêter de vouloir contrôler les autres . Il y a beaucoup de choses dont nous pouvons nous plaindre, mais c’est un gaspillage d’énergie émotionnelle de se concentrer sur des choses qui sont hors de notre contrôle. Chaque décision nous appartient. Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Le seul « contrôle » que nous ayons est notre réaction face à elles. Explore tes goûts, tes besoins et tes rêves. 6 conseils pour cesser de vouloir tout contrôler, 2 – Arrêter de vouloir contrôler les autres. Questionnez la validité de votre peur quand vous vous sentez comme si vous deviez contrôliez la situation. Toutefois, il est très peu probable de … avant de vouloir corriger les autres on se corrige soi- même. Dansez avec le chaos de Jean-François Vézina, L’apprentissage de l’imperfection de Tal Ben-Shahar, Savourer la vie : 10 astuces pour moins de sérieux et plus de joie, Comment trouver son bonheur ? « – Steve Maraboli. Cela peut sembler surprenant car ceux qui veulent tout contrôler ont tendance à cacher leurs émotions mais leur comportement signifie souvent un besoin d’amour.Ce désir de de tout vouloir bien faire cacherait la volonté de faire plaisir et de satisfaire son entourage. Parce que tout devrait se passer parfaitement. En fait, nous débordons de vie. Si cette personne ne souhaite pas arrêter sa consommation de tabac, peu importe le nombre de fois où vous lui direz que c'est dangereux pour sa santé, elle ne va pas suivre vos conseils Arrêtons de vouloir changer ! Envie de bébé : pourquoi il faut arrêter de vouloir tout contrôler. Je vous partage aujourd’hui 5 raisons pour lesquelles vous ne devriez plus vous soucier de ce que pensent les autres de vous et de vos projets. Si abandonner le contrôle et lâcher prise non seulement nous fait nous sentir mieux, mais produit également de meilleurs résultats, alors comment faisons-nous cela ? Les gens ont tendance à contrôler les choses parce qu’ils ont peur de ce que l’avenir pourrait leur réserver, ou ils ont peut-être peur de répéter une erreur du passé. J’étais dans une frustration permanente qui avait des effets pervers indéniables mais dont je n’avais pas du tout conscience. ... surtout celles où l’on a tendance à vouloir/avoir besoin de contrôler. Pourquoi ? On se sent vide, et on a l’impression de tout faire pour les autres sans rien avoir en retour. Merci de tout coeur d’apporter ton expérience et ton regard. Sur un article de mon autre blog www.sadoptersoi.com, j’explique aux adoptés comment arrêter de plaire aux autres par leur faux Moi.Cette notion peut notamment exister chez les non-adoptés. Pourquoi ? C’est Tiffany. Avoir confiance en soi pour avoir confiance en l’autre 4. 19/10/2015 03/12/2015 traumery. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Il appartient à chacun de décider ce qui est bon pour lui et votre approbation n'est pas nécessaire. Je n’ai pas le lu ce livre. Avant de commencer à contrôler une situation, essayez d’imaginer ce qui se serait passé si vous ne l’aviez pas fait. « –. Je t’attends dans les commentaires. Envie de recevoir de l'inspiration chaque jour ? Facile à dire ! L’une des meilleures choses que j’ai faites pour moi-même est de réduire mon attention sur ce que font les autres. Arrêtez de combattre l’univers et le flux naturel des choses. Cessez de résister et de repousser la réalité ! Comprenez que vous ne pouvez que contrôler vos actions face aux évènements. Avoir des passions pour penser aussi à soi Certaines fois, briser le cercle qui consiste à vouloir tout contrôler peut être encore plus compliqué. Renoncez à votre besoin de faire des reproches aux autres pour ce que vous avez (ou ce que vous n'avez pas). La vérité est que tout sentiment de contrôle que nous pensons avoir est de toute façon faux. Le self-control est une réaction de défense qui permet à la personne de lui donner la sensation d’agir sur les choses et non de les subir. Il ne sert à rien de vous stresser sur des choses que vous ne pouvez pas contrôler. Les rêves que tu caresses aujourd’hui ne seront pas les mêmes dont tu rêveras demain. De toute façon, vous n’êtes jamais au contrôle. 2 – Arrêter de vouloir contrôler les autres . Les personnes cherchant à contrôler les autres ont parfois des problèmes émotionnels. Vouloir tout contrôler : pourquoi arrêter de le faire ? C’est un comportement à changer pour pouvoir recommencer à profiter de la vie, que nous soyons au contrôle ou non, et ainsi accepter ce qui est. Les personnes qui ont lu cet article ont aussi lu : Se recentrer : 10 questions qui libèrent l’esprit instantanément, 3 – Préférer l’imperfection de l’action que de rêver, Comment rester zen toute la journée ? , Olivier Charles est passionné par l’entrepreneuriat, la finance et le développement personnel. Arrêter de vouloir contrôler c'est contrôler! Vouloir tout contrôler est le maitre mot de notre société moderne. Sur le moment, essayez de comprendre ce qui motive la personne en question lorsqu'elle essaye de vous contrôler [2] X Source de … Il est vouloir de l'Autre et du Tiers en tant qu'il se pense et se veut lui-même en ce qu'il est, c'est-à-dire pouvoir et acte de faire être. Mon esprit passe rapidement d’un sujet à l’autre et du passé au futur. L’ego (ou le mental) s’y oppose fermement car pour lui lâcher prise signifie mourir ou renoncer à certains attachements (émotions, préjugés, illusions, jugements…). Photo par François Harray . Et, que nous avons beau planifier certaines choses dans les moindres détails, il suffit d’un grain de sable et tout déraille. Cesse de vouloir tout contrôler autour de toi. La vie, ce n’est pas un supermarché dans lequel on ne choisit que ce que l’on souhaite vivre. Il ne faudrait pas être surpris et recevoir de mauvaises nouvelles. Arrêtez de vous battre contre vous-même. Pour qu’on l’aime… Sans doute parce qu’il a manqué de reconnaissance en étant enfant… Quoiqu’il en soit, il a besoin de sentir qu’on l’aime, que ce qu’il fait est bien fait et utile. Parfois on ne se rends pas compte qu’à trop vouloir bien faire, on fait mal et qu’au lieu d’être libre et soi, en s’enferme dans nos peurs et dans nos frustrations. Et si tu accueillais chaque matin au réveil la vie comme elle est ? La réponse est non, mais pour cela, il va falloir cesser de vouloir tout contrôler. E lle a commencé avec un mammifère impuissant face à son environnement. Je voulais emprunter du même auteur “Pratique de la voix toltèque”, mais pareil la médiathèque ne l’a pas. Pourquoi ai-je besoin de contrôler les autres ? Le comportement compulsif de tout vouloir contrôler n’est pas mauvais ou honteux, c’est souvent un besoin d’avoir plus de pouvoir.